Исследуются индивидуальная динамика гемодинамических показателей в макроцикле подготовки и ее использование для планирования тренировки на развитие выносливости. Функциональное состояние сердечно-сосудистой системы (ССС) перспективных лыжниц-гонщиц старшего возраста 15-17 лет (рост 167±7,85 см, вес 57±6,26 кг, МПК 47,9±4,29 мл/мин/кг) оценивалось с помощью мониторинга гемодинамического состояния при проведении активной ортоклиностатической пробы. Выявлена важность учета гемодинамических показателей и индексов спортсменок в положении стоя для планирования и индивидуальной коррекции тренировочного процесса у лыжниц-гонщиц. Этапный контроль гемодинамических показателей в макроцикле позволил индивидуализировать процесс повышения уровня общей выносливости лыжниц-гонщиц в период интенсивного роста (15-17 лет) за счет определения лимитирующих факторов и тренировочного воздействия, направленного на их устранение.